RELAKSUJĄCO - ROZGRZEWAJĄCY BALSAM DO CIAŁA Z MAGNEZEM, ŻYWOKOSTEM I ARNIKĄ

W ramach świątecznego upominku, oprócz mydeł  przygotowałam  w tym roku m.in magnezowy balsam do ciała. Myślę, że to bardzo przydatna rzecz, praktycznie dla każdego. Sama stosuję różne wersje tego balsamu i jestem bardzo zadowolona ponieważ dzięki niemu pozbyłam się skurczy w łydkach.
Wszystko dlatego, że chlorek magnezu jest bardzo dobrym sposobem na suplementację magnezu przez skórę a co za tym idzie - sprzyja regeneracji nadwyrężonych mięśni. Ponadto wywołuje uczucie odprężenia i rozgrzania, co daje dużą ulgą po wysiłku fizycznym, czy na przykład po całym dniu w pracy na nogach.
Balsam ten zawiera również żywokost i arnikę, które również pomagają na bóle mięśniowe ale także odżywiają i regenerują skórę.


Tę wersję balsamu przygotowałam na bazie lanoliny, masła shea i maceratu żywokostowego na oleju ze słodkich migdałów. Dzięki tym składnikom skóra jest nawilżona, wygładzona i odżywiona.

Zapach balsamu to połączenie cudownie aromatycznego olejku ze słodkiej pomarańczy z równie intrygującym olejkiem kadzidłowym. A ponadto, dodałam parę kropli olejku imbirowego dla wzmocnienia efektu rozgrzewającego, co jest szczególnie przydatne zimową porą. Uwaga : jeśli damy go za dużo może przyćmić pozostałe olejki a to nie jest wskazane. Oczywiście, do balsamu można dodać wybrane przez siebie aromaty, ja chciałam zapachem nawiązać do mojego pomarańczowo - kadzidłowego mydła. Ze względu na to, że balsam zawiera w składzie lanolinę oraz masło shea nierafinowane, które pachną intensywnie(a niekoniecznie ładnie),dałam do receptury sporą ilość olejków eterycznych aby zniwelować ich zapach.  

Zimowa wersja magnezowego balsamu z żywokostem i arniką

Skład:

faza tłuszczowa:

50 g - macerat żywokostowy na oleju ze słodkich migdałów ( przygotowanie w tym wpisie)

40 g - masło shea nierafinowane

40 g - lanolina

faza wodna:

75 g - oliwa magnezowa *

  5 g - gliceryt żywokostowy**

zapach:

30 ml olejku eterycznego ze słodkiej pomarańczy
25 ml olejku eterycznego kadzidłowego (frankinsence)
10 kropli olejku eterycznego imbirowego

opcjonalnie :

konserwant


*   aby zrobić oliwę magnezową należy:

• przygotować napar z arniki : 4 łyżki suszonych kwiatów arniki wsypać do szklanki,zalać wrzątkiem i zostawić na parę minut 
• wsypać do słoika chlorek magnezu w ilości 50 g i zalać przecedzonym, gorącym naparem 
• wymieszać drewnianą łyżką do rozpuszczenia kryształków chlorku magnezu

**  aby zrobić gliceryt żywokostowy należy:

• umyć i obrać korzenie żywokostu po czym zmielić przez maszynkę do mięsa, zmiksować mikserem lub zetrzeć na tarce o drobnych oczkach i przełożyć do wysterylizowanego słoika
• skropić żywokost obficie alkoholem o mocy 40% ( na 200 ml korzenia 100 ml alkoholu)
• zalać gliceryną w ilości nieco większej niż ilość żywokostu i wymieszać łyżką ( na 200ml korzenia około 300 ml gliceryny)
• słoik zakręcić i odstawić w ciepłe i ciemne miejsce, raz na parę dni zamieszać łyżką
• po miesiącu przecedzić przez sitko i złożoną gazę

Przygotowanie balsamu 

Potrzebne przybory:

• 2 pojemniki, szklane bądź plastikowe
• szklany słoik na gotowy produkt 
• termometr kuchenny
• mikser 
• waga kuchenna
• jeden większy garnek lub dwa mniejsze (do przygotowania kąpieli wodnej)

Wszystkie przybory należy wcześniej wyparzyć.

 

Krok 1 
 
Włóż do pojemnika odmierzoną ilość masła shea i lanoliny.
 
Krok 2

Wlej do drugiego pojemnika odmierzone wcześniej składniki: oliwę magnezową i gliceryt żywokostowy.  

Krok 3

Rozpuść fazę olejową w kąpieli wodnej. Powinna uzyskać temp. około 40 stopni C. Równocześnie podgrzej fazę wodą do tej samej temperatury. 

Krok 4

Dodaj do fazy olejowej macerat żywokostowy. 

Krok 5 

Gdy obie fazy osiągną taką samą temperaturę, do części olejowej wlewaj powoli część wodną , jednocześnie ubijając mikserem na średnich obrotach. Czas miksowania to parę minut. 

Krok 6 

Dodaj olejki eteryczne i konserwant (jeśli planujesz go dodać do receptury), wymieszaj.

Krok 7 

Tak przygotowany balsam przełóż do szklanego słoiczka. Przechowuj go w temperaturze pokojowej. 

Opis składników:

chlorek magnezu - odpręża, rozgrzewa i regeneruje mięśnie; pomaga w stanach zapalnych mięśni i stawów;działa przeciwbólowo; 

żywokost - pobudza komórki do rozwoju; przyspiesza regenerację kości oraz skóry; działa przeciwzapalnie; zmniejsza bóle mięśni; posiada właściwości nawilżające, wygładzające i zmiękczające; działa antyoksydacyjnie; przyspiesza gojenie ran; chroni przed powstawaniem poparzeń słonecznych;

kwiat arniki - niweluje obrzęki i siniaki; przynosi ulgę przy zwichnięciach, skręceniach i zakwasach mięśniowych; działa przeciwzapalnie; regeneruje uszkodzone tkanki; posiada właściwości rozgrzewające i przeciwbólowe;

lanolina - pełni rolę emulgatora; posiada zdolność głębokiego wnikania w skórę i przenoszenia tam związków czynnych; zapobiega wysychaniu skóry;

masło shea nierafinowane - nawilża i wygładza skórę; przyspiesza gojenie ran, stanów zapalnych i poparzeń słonecznych;

Balsam warto stosować codziennie, najlepiej wieczorem, po kąpieli aby składniki lepiej wniknęły przez skórę. Jednak szczególnie wskazany jest przy zmęczeniu mięśni. 
Jedna uwaga - nie stosować po depilacji ponieważ oliwa magnezowa jest drażniąca dla skóry z nawet drobnymi rankami. 

Więcej na temat oliwy magnezowej można przeczytać w tym poście: Balsam do ciała z mniszkiem i magnezem