PASTA DO ZĘBÓW DOMOWEJ ROBOTY

Witam serdecznie.

Od ponad dwóch lat używam wyłącznie  mydeł naturalnych które robię samodzielnie w domowym zaciszu, w tym czasie wymieniłam też sporo innych drogeryjnych kosmetyków na takie, które mogę łatwo przygotować z naturalnych surowców o czym wspomniałam już w jednym z poprzednich postów. Wszystko to w trosce nie tylko o piękny wygląd ale przede wszystkim w TROSCE O ZDROWIE. Ostatnio przyszło mi do głowy, że warto byłoby poszerzyć swoje hobby o inne środki higieny osobistej i na początek zacząć przygotować własnoręcznie -  pastę do zębów.  


Na szczęście nie jestem pierwsza której takie pomysły przychodzą do głowy, gdyż coraz więcej ludzi świadomych, powraca do natury po to aby wyeliminować szkodliwą chemię ze swojego życia.

NATURALNA PASTA DO ZĘBÓW KONTRA KOMERCYJNA

Ostatnimi laty w Internecie pojawiło się sporo artykułów na temat szkodliwości komercyjnych past do zębów. Jedną z niebezpiecznych substancji chemicznych która znajduje się  w składzie pasty jest oczywiście fluor. A fluor w dużych ilościach jest toksyczny. Jego nadmiar w organizmie może prowadzić do: uszkodzenia kości a nawet raka kości(!), zaburzeń pracy tarczycy, trzustki i nadnerczy, alergii, deformacji kręgosłupa, problemów ze stawami, osteoporozy, cukrzycy. Obniża też poziom inteligencji!  Polecam obejrzeć wywiad z doktorem wypowiadającym się o szkodliwości fluoru.

Niestety, pasty do zębów oprócz nieszczęsnego fluoru zawierają ponadto inne szkodliwe substancje, dlatego kupując pastę trzeba koniecznie zwracać uwagę czy w jej składzie nie ma takich substancji jak : propylene glycol,  triclosan, gliceryna, carbomer, fluorek sodu, sacharyna czy laurylosiarczan sodu. Opis większości wymienionych wyżej składników  znalazłam w tym, interesującym artykule.

Przerażające, prawda?

Mając taką świadomość nie potrafię już dłużej używać zwykłej pasty.  Postanowiłam, że będę robić swoją. W ten sposób będę miała 100 procentową pewność, że nie znajdę tam niczego szkodliwego.  Ok, wiem, że mogę kupić naturalną w sklepie z eko kosmetykami ale to nie ta sama satysfakcja, jaką mam gdy robię coś samodzielnie ,rozumiecie prawda.

Zanim zabrałam się do pracy, wydawało mi się że przygotowanie domowej pasty do zębów będzie nieco skomplikowane. Jednak okazało się, nie taki diabeł straszny… bo w gruncie rzeczy ani nie jest to trudne, ani nie wymaga wielu składników ani też nie pochłania mnóstwa czasu. A ponadto na blogach i vlogach jest pełno gotowych przepisów. Wybrałam jeden z nich.

Przepis na naturalną pastę do zębów z domowych składników.

Składniki:

• olej kokosowy – 5 łyżek stołowych

• soda oczyszczona 3-5łyżek stołowych

• ksylitol  2 łyżeczki od herbaty

• olejek oregano – 3-5 kropli

Przybory:

• miseczka

• pojemnik na pastę, najlepiej ze szkła

• łyżka stołowa do mieszania

• mała łyżeczka

Przygotowanie:

Na początek najlepiej zacząć od wyparzenia miseczki, łyżek i pojemnika.  Potem trzeba połączyć wszystkie składniki i dokładnie  wymieszać je łyżką. Dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji można użyć blendera lub miksera. Na koniec pozostaje już tylko przełożyć pastę do pojemnika.  I gotowe.

Dlaczego takie składniki?

Olej kokosowy ( nierafinowany)– zawiera kwas laurynowy ,który posiada silne działanie antywirusowe, antybakteryjne i grzybobójcze. Dzięki temu hamuje rozwój szkodliwych bakterii, które są przyczyną próchnicy i infekcji jamy ustnej.

Soda oczyszczona -  neutralizuje kwaśne środowisko w ustach i tym samym zapobiega powstawaniu próchnicy.

Ksylitol – posiada  właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne. Co więcej regularne płukanie jamy ustnej roztworem ksylitolu przywraca właściwe PH jamy ustnej, remineralizuje szkliwo, a nawet cofa drobne ubytki(!). Ponadto zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust.

Olejek oregano –również posiada  działanie przeciwbakteryjne oraz  przeciwgrzybiczne, poza tym jest pomocny przy bólach zębów.

Chciałabym jeszcze odnieść się do ostatniego składnika. Z tego co zaobserwowałam, w zagranicznych przepisach na pastę do zębów najczęstszym olejkiem jaki się tam pojawia jest miętowy olejek eteryczny.  W polskich realiach taki dobrej jakości olejek  eteryczny (czytaj: przeznaczony do użytku wewnętrznego) jest  drogi jak na kieszeń przeciętnego obywatela( jest to kwota w okolicach 100zł za 5-15ml).  Choć oczywiście taki jest najlepszy i warto inwestować w jak najlepszą jakość z korzyścią dla zdrowia.  Zdecydowanie nie polecam używać w tej recepturze najtańszych olejków  bo  nie wiadomo jak przebiegał ich proces destylacji, czy nie są zanieczyszczone itd. Do mydeł to co innego ale tu już bym nie ryzykowała. Z dwojga złego lepiej nic nie dodawać  niż coś co może zaszkodzić zamiast pomóc.

Jednak udało mi się znaleźć olejek do użytku wewnętrznego  oznaczony  jako suplement diety ( co znaczy jedno i to samo) w sklepie ze zdrową żywnością za niecałe 40zł (5ml). Jest to właśnie destylowany olejek oregano 100%.  Są  również w sprzedaży olejki oregano (np. 30%)z dodatkiem np. oliwy z oliwek( to takie raczej maceraty) ale siłą rzeczy są one słabsze.  Ten jest bardzo mocny, jeżeli chcielibyśmy go zażywać to na szklankę wody dodaje się zaledwie dwie krople.

 Jak nakładać  taką pastę?

Z uwagi na to, że  pastę trzymam w pojemniczku,  ze względów higienicznych nabieram małą ilość pasty na łyżeczkę i nakładam ją na szczoteczkę.

Plusy i minusy pasty do zębów z olejem kokosowym

Pastę stosuję krótko, dopiero od kilku tygodni  ale  już  mogę powiedzieć , że  ogólne wrażenia mam pozytywne.  Pasta dobrze myje zęby, są one gładkie, nie wyczuwam aby po umyciu jakieś zanieczyszczenia jeszcze na nich pozostały, smak też jest całkiem przyjemny( ponieważ oregano dałam mało, aromat kokosu wciąż jest wyczuwalny) choć  jeden z domowników ocenił, że pasta jest  zbyt słona. Mnie osobiście to nie przeszkadza, powiem, że wolę ten smak niż taki jak w komercyjnych pastach, po których często było mi po prostu niedobrze. Nie czuję również aby moje zęby pod wpływem sody stały się nadwrażliwe.

Minusem pasty na pewno jest opakowanie, czyli  brak praktycznej tubki oraz to , że nie pieni się jak normalna pasta i trochę gorzej się rozprowadza bo olej kokosowy zbyt szybko rozpuszcza się w buzi. Tutaj trzeba się po prostu przyzwyczaić do nowego.

Koszt  produkcji

Na start, faktycznie trzeba nieco zainwestować  ale część  z tych składników starczy na wiele past.

Szczegółowo wygląda to tak :

olej kokosowy 200ml – ok. 16zł – z czego do pasty pójdzie około połowy opakowania

ksylitol  250g – ok. 10zł – starczy na długo, potrzebujemy tylko 2 łyżeczki, tym samym koszt się rozkłada w czasie

soda oczyszczona  80g – ok. 3zł – pójdzie gdzieś też tak z połowę paczki najmniej

olejek oregano  5ml - 40zł  – tu ceny mogą być różne ale też starczy na długo, ewentualnie można nie dodawać

Wedłu moich obliczeń  pojemnik pasty (200ml) wyniesie około 12zł

Podejrzewam, że zużyję go w ciągu  5 miesięcy.

Śmiem sądzić, że taka naturalna pasta do zębów może  stanowić ciekawą alternatywę dla  tej  komercyjnej, do której  wiem ,że już na pewno  nie wrócę . Co najwyżej może udoskonalę ten przepis.

W każdym razie zachęcam  do szukania zdrowszych sposobów na dbanie o higienę jamy ustnej od tych które są powszechnie  lansowane w mediach.  A jeśli macie już swoje sprawdzone sposoby, to zachęcam do pisania o nich w komentarzach.

 

To wszystkie potrzebne składniki